Gegen innere Anspannung, Schmerzen, Ängste, Nervosität oder Schlafstörungen werden die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson und Autogenes Training vermittelt.

Dient dem Abbau innerer Blockaden, der Entspannung durch sanfte Bewegung, fördert die Beweglichkeit auch bei körperlichen Einschränkungen und die innere Achtsamkeit.

Soziales Kompetenztraining für Menschen mit sozialen Ängsten und Selbstunsicherheit. Geeignete Bewältigungsstrategien werden erarbeitet und unter anderem durch Rollenspiele trainiert.

Zur Förderung sozialer Kompetenz und der Ressourcen bei länger bestehenden psychischen Krankheiten. Möglichkeit zur Kontaktaufnahme und Kommunikation. Im Rahmen von gemeinsamen Aktivitäten besteht die Gelegenheit, Neues kennenzulernen und Ängste zu überwinden.

Für Patienten mit emotional instabiler Persönlichkeitsstörung, gemäß der dialektisch behavioralen Therapie nach M. Linehan. Ziele sind die Reduktion selbstschädigenden Verhaltens, Verminderung starker emotionaler Anspannung, eine achtsame Wahrnehmung der Innen- und Außenwelt, stärkeres Vertrauen in die eigenen Gefühle und befriedigendere, langfristige Beziehungen zu anderen Menschen.

Ziel hierbei ist, durch eine ausführliche Aufklärung und den Austausch eigener Erfahrungen eine größere Sicherheit im Umgang mit Symptomen und Medikamenten zu erhalten und somit das Rückfallrisiko zu vermindern.

Patienten, die durch Psychopharmaka Gewicht zugenommen haben, lernen in einem ausführlichen Unterrichtsprogramm, wie durch Anpassung der Ernährung und regelmäßige Bewegung das Körpergewicht langfristig normalisiert werden kann.

Sie kann Linderung bei chronischen Schmerzsyndromen, Entzugsbeschwerden, Unruhe und Schlafstörungen verschaffen. Eine Abrechnung über die gesetzlichen Krankenkassen ist derzeit nicht möglich.